163.8K
Downloads
126
Episodes
Selam! Ben Gizem. Vaad edebileceğim en kesin şey sanırım ilham ve motivasyon. En azından öyle hayal ediyorum. Hadi kahveni al gel, iki lafın belini kıralım.
Episodes
Sunday Nov 20, 2022
Sunday Nov 20, 2022
Blw ile ilgili kendi aklımdan geçen her şeyi ve hep çok sorulan soruları klinik ve sporcu beslenme uzmanı ve bebek beslenmesi konusunda Türkiye'deki en güvenilir isimlerden biri olan Raysa Uzunyol'a sordum.
@raysup.co
Bana ulaşın
Instagram @gizemdemirel
Tuesday Nov 01, 2022
Tuesday Nov 01, 2022
Kızım 1 yaşında, anne Gizem de. Size ve kendime geçen yılın özeti. Cümlelerim ihtiyacı olana sarılır, yalnız olmadığını hissettirebilirse ne mutlu bana.
Pelcare anne&bebek saf uçucu roll kiti
https://pelcare.com/essential-oil-blend-for-mommies-and-babies
@pelcare
Instagram @gizemdemirel
Kitabım Kalbin Arkası
Monday Oct 10, 2022
Monday Oct 10, 2022
Emzirme döneminde beslenme, anne sütü arttırma, süt kalitesi, doğum kiloları ve daha fazlası... Fonksiyonel tıp diyetisyeni Selen Hacım Mirza ile hepsini sizin için konuştuk.
@diyetisyenselen
www.nutria.fm
Bana ulaşın
Instagram @gizemdemirel
Friday Sep 16, 2022
Friday Sep 16, 2022
Ebe nedir, ne yapar, kimler ebeyle çalışabilir? Hürcan böyle güzel bir ebe olmayı nerden öğrendi? Gebelik, ebelik, doğum ve daha fazlası hakkında konuştuk.
Pelcare anne&bebek saf uçucu roll kiti
https://pelcare.com/essential-oil-blend-for-mommies-and-babies
@pelcare
Bana ulaşın
Instagram @gizemdemirel
Wednesday Aug 24, 2022
Wednesday Aug 24, 2022
Dünya tatlısı kızlarıyla aile hayatından yaptığı paylaşımları ve anneliğiyle insana huzur veren Zeynep Aydın Kocatürk ile 2 çocuk sahibi olmayı, biraz zorlukları, çokça güzellikleri, enine boyuna ebeveynliği konuştuk.
@zeynepaydins
Bana ulaşın
Instagram @gizemdemirel
Monday Aug 15, 2022
Monday Aug 15, 2022
Gebe kalmadan önce nelere dikkat edebiliriz? Beslenme, takviyeler, hayat tarzı, aşılar ve kontroller hakkında uzman doktor Egemen Koyuncu yani canım doktorcum ile sohbetimiz.
Bana ulaşın
Instagram @gizemdemirel
Monday Jun 06, 2022
Monday Jun 06, 2022
Hamilelikte ya da doğumdan hemen sonra biri bana şunları söylesin çok isterdim... İhtiyacı olanın dinlemesini diliyorum.
Instagram @gizemdemirel
Kitabım Kalbin Arkası
https://www.kitapyurdu.com/kitap/kalbin-arkasi/589323.html
Oya Çanak @oyacanak
Melis Keşan @nyxuyku
Özlem Ilgaz @attachmentparentingturkiye
Friday Apr 22, 2022
Friday Apr 22, 2022
Dikkat, bu bölüm aynı dertten muzdarip kimseye bir çözüm sunmamaktadır!
Kısıtlamalar, maddi manevi sıkışmışlıklar üzerine bir iç döküş.
Instagram @gizemdemirel
Kitabım Kalbin Arkası
Wednesday Mar 23, 2022
Wednesday Mar 23, 2022
Manolya ile hayat yolculuğunu, sezgisel beslenmeyi, içe dönüşünü konuştuk.
@manolyaruso
Sezgisel Beslenme kaynak önerileri:
Intuitive Eating - Evelyn Tribole
Anti Diet - Christy Harrison
The Fuck It Diet - Caroline Dooner
Kadın kadının dostu, kadın kadının kayasıdır!
Hiwell'e sponsorlukları için teşekkür ederim. İndirim kodu : YT15 https://bit.ly/3HqHERy
Bana ulaşın
Instagram @gizemdemirel
Friday Mar 11, 2022
Friday Mar 11, 2022
Biraz dertleşelim. Doğum sonrası hayat. Değişime direnç. Lohusalık ve farkındalıkları...
Instagram @gizemdemirel
Kitabım Kalbin Arkası